Kars Valisi Türker Öksüz’ün katılımıyla, yarın (3 Ekim 2019 Perşembe günü) “Dünya Yürüyüş Günü” kapsamında başlangıç noktası Kars Kalesi eteklerindeki bisiklet parkuru olan yürüyüş etkinliği düzenlenecek.

Konuyla alakalı olarak Kars Valiliğinden yapılan yazılı açıklamada, “3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü TAFISA (Uluslararası Herkes için Spor Birliği) tarafından ilan edilmiş olup 1991 yılından itibaren Ekim ayının 3.Ve 4. Gününde kutlanmaktadır. Günümüzde topluluğun fiziksel aktivite konusunda Bilgi düzeyinin kifayetsiz olması ve fiziksel aktivitenin esenlik için öneminin yeterince anlaşılamaması nedeniyle fiziksel hareketsizlik dünya genelindeki ölümlerde önde gelen risk faktörleri arasında 4.Sırada yer almasına niçin olmuştur.

Fiziksel aktivite, günlük ömür arasında kas ve eklemlerin kullanılarak enerji harcamasıyla gerçekleşen, kalp ve solunum hızları artıran ve farklı şiddetlerde yorgunlukla sonuçlanan aktiviteler olarak tanımlanmaktadır. Bu kapsamda spor aktivitelerinin yanı sıra egzersiz, oyun ve gün içinde yapılan çeşitli aktiviteler de fizyolojik aktivite olarak kabul edilmektedir.

İlimizde her yıl muhtelif etkinlikler düzenlenmektedir. Bu kapsamda şehrimizde bulunan merkez camia sağlığı merkezine bağlı sıhhatli yaşam merkezinde diyetisyenler tarafınca vücut analiz cihazı yardımıyla kişilerin vücut analizleri yapılıp kişiye özel beslenme ve rejim programları hazırlanmaktadır. Ayrıca tekrar sağlıklı hayat merkezinde fizyoterapist eşliğinde egzersiz hareketleri yaptırılarak yurttaşlarımıza hareket ve egzersizin önemi anlatılmaktadır. Özel günlerde ise okullarda öğrenci öğretmen ve velilere eğitimler verilerek gerekli farkındalıklar sağlanmaktadır.

Tüm halkımız davetlidir.” denildi.